O mne – Mgr. Viera Hrušková

Kto som a prečo verím v liečivú silu prírody

Volám sa Viera Hrušková a som certifikovaná psychoterapeutka so špecializáciou na záhradnú terapiu. Už viac ako pätnásť rokov sprevádzam ľudí na ich ceste k vnútornej rovnováhe – a väčšinu tej cesty prechádzame spolu bosými nohami po tráve, s rukami v hline a s pohľadom upretým na to, čo práve vyrastá.

Moje vzdelanie a odborné skúsenosti

Vyštudovala som psychológiu na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave, kde som získala titul Mgr. Následne som absolvovala päťročný psychoterapeutický výcvik v integratívnej psychoterapii a certifikačný program záhradnej terapie akreditovaný Medzinárodnou asociáciou pre záhradnú terapiu. Medzi moje kľúčové kvalifikácie patria:

• Certifikovaná psychoterapeutka s viac ako 15-ročnou praxou
• Špecialistka na záhradnú terapiu a ekoterapeutické prístupy
• Lektorka kurzov mindfulness v prírode
• Absolventka výcviku v traumaterapii orientovanej na telo
• Členka Slovenskej psychoterapeutickej spoločnosti

Moja cesta k záhradnej terapii

K záhradnej terapii som sa dostala cez vlastnú skúsenosť. V období profesionálneho vyhorenia som objavila, že práca v záhrade mi prináša hlbší pokoj než čokoľvek, čo som dovtedy poznala. Začala som systematicky skúmať prepojenie medzi starostlivosťou o rastliny a duševným zdravím – a výsledky ma fascinovali natoľko, že som tomu zasvätila celú svoju odbornú dráhu.

Čomu sa dnes venujem

V súčasnosti vediem individuálne aj skupinové terapeutické stretnutia v záhradnom prostredí neďaleko Banskej Bystrice. Pracujem s dospelými, ktorí čelia úzkosti, depresii, vyhoreniu či životným krízam. Organizujem tiež víkendové workshopy pre páry a rodiny, kde spoločná práca v záhrade otvára nové spôsoby komunikácie a porozumenia.

Blog Ozvena Koreňov je mojím spôsobom, ako zdieľať to, čo sa učím od prírody aj od svojich klientov – pretože verím, že liečivá sila koreňov patrí všetkým.